養(yǎng)生保健選擇靈芝孢子粉已經(jīng)是許多人的一個(gè)共識(shí)了，現(xiàn)在生活節(jié)奏過(guò)快，壓力過(guò)大，人們不得不選擇服用靈芝孢子粉來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，效果的確也不錯(cuò)，但還是有一部分人并不知道靈芝孢子粉怎么服用，為了讓更多人通過(guò)靈芝孢子粉的功效與作用來(lái)真正做到養(yǎng)生保健，菇新帶您一起看看靈芝孢子粉怎么吃效果更好。

靈芝孢子粉怎么吃效果更好？

靈芝孢子粉為開(kāi)水沖泡更佳

就拿日常服用靈芝孢子粉來(lái)說(shuō)，菇新推薦大家選擇用溫開(kāi)水（50℃左右即可）沖服進(jìn)行服用就好，時(shí)間應(yīng)該選擇在飯前半小時(shí)，服用次數(shù)最好一天服用3次，每次一克就可以了，這樣做就可以讓人體充分的去吸收靈芝孢子粉中的有效成分。不過(guò)對(duì)于靈芝孢子粉的服用量來(lái)說(shuō)，并不是固定不變的，有的身體虛弱或者有特殊需求的人可以酌情增加服用量（破壁靈芝孢子粉無(wú)毒、無(wú)副作用，可以放心服用）。

關(guān)于靈芝孢子粉的功效

靈芝孢子粉的功效可增強(qiáng)免疫力

靈芝孢子粉能夠起到很強(qiáng)的養(yǎng)生保健效果，長(zhǎng)期服用可以增強(qiáng)免疫力，長(zhǎng)期服用后身體會(huì)有明顯的保健效果。

靈芝孢子粉的功效適用哪些人群？

菇新破壁靈芝孢子粉

據(jù)了解，靈芝孢子粉由于其功效多樣而受到消費(fèi)者的熱捧，而中老年人、白領(lǐng)人群更是其中的主力軍，很多選擇菇新的白領(lǐng)說(shuō)“平常工作太忙，沒(méi)時(shí)間服用靈芝或者運(yùn)動(dòng)。”但菇新靈芝孢子粉效果不錯(cuò)，在白領(lǐng)圈里很受歡迎而且服用起來(lái)方便，療效也還好，非常適合自身的情況，甚至將菇新破壁靈芝孢子粉推薦給身邊的親友。

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