靈芝孢子粉是現(xiàn)在我們比較常見的一款保健食品，但是經(jīng)常會有人因?yàn)楦鞣N原因，將靈芝孢子粉存放超出它的保質(zhì)期，這個(gè)時(shí)候靈芝孢子粉還能繼續(xù)吃嗎？怎么處理會比較好一點(diǎn)呢？

現(xiàn)在的靈芝孢子粉幾乎都是破壁的，其保質(zhì)期大多是從破壁后開始計(jì)算，一般時(shí)間在18-24個(gè)月期間，而破壁后的靈芝孢子粉大家也都知道，其有效成分都是直接裸露出來的，是比較容易變質(zhì)的。

靈芝孢子粉過期不建議服用

此時(shí)的破壁靈芝孢子粉在超出保質(zhì)期后，有效成分就會被水分或者氧氣侵蝕，出現(xiàn)變質(zhì)或者受潮等狀況，所以一般來說過期的靈芝孢子粉是不建議服用的，變質(zhì)后對人體的危害是未知的。

那么過期的靈芝孢子粉怎么處理更好一些呢？

通常情況下不建議服用，并且直接丟棄即可，如果不慎服用過期的靈芝孢子粉的話，輕則腹瀉拉肚子，重則可能會出現(xiàn)中毒等嚴(yán)重情況，一定要格外小心。

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