靈芝孢子粉的功效與作用是目前很多實驗都證實過的，它能夠增強免疫力，是免疫力低下人群可以長期服用的一款保健食品，那么靈芝孢子粉的吃法以及注意事項有哪些呢？

1、服用時用溫開水沖泡靈芝孢子粉

選擇時要選擇破壁靈芝孢子粉，沖泡時需要注意，水溫不能太高，48度左右為宜。因為高溫會破壞靈芝孢子粉的營養(yǎng)成分，影響靈芝孢子粉的效果。

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2、靈芝孢子粉什么時候吃

靈芝孢子粉一般建議在飯前服用。這樣會有利于有效成分的消化吸收，能夠提升效果，同時與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。

3、靈芝孢子粉的服用量

靈芝孢子粉中的主要成分靈芝多糖、靈芝三萜等，適合大多數人服用，建議保健增強免疫力的人每天服用3次，每次1克，針對身體吸收消化差的，體質虛弱的可酌情增減

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所以，有需要利用靈芝孢子粉來增強免疫力的消費者可以根據自身需求來服用靈芝孢子粉，上海高含量破壁靈芝孢子粉訂購電話：400-920-0071

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