靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的種子，經過加工后得到的一款保健品。那靈芝孢子粉的作用適合孕婦吃嗎，哺乳期能吃嗎？

研究證實靈芝孢子粉含有大量的靈芝三萜和粗多糖，靈芝孢子粉的作用能夠有效的增強人體免疫力，適合需要增強免疫力的人群服用。無獨有偶，根據國家食藥監(jiān)總局核準的禁止服用人群中包含有孕婦以及未成年兒童。

所以說孕婦、哺乳期或者未成年兒童是不適合吃靈芝孢子粉的，為避免對身體造成不必要的損傷，建議暫時不要服用，等渡過該階段后在選擇靈芝孢子粉的作用來增強免疫力。

怎么吃，靈芝孢子粉的作用會更好？

菇新提醒：破壁靈芝孢子粉不適合孕婦以及未成年兒童服用

靈芝孢子粉的作用主要取決于人體能夠吸收到有效成分的多少，撇除產品本身含量的原因，在吃法上要特別注意，一般建議在飯前半小時吃，用溫開水（18℃左右）沖泡空腹服用，這樣有效成分的吸收效果更好！

菇新破壁靈芝孢子粉126克鐵盒裝，上海生產，國食健字號G20050516，每100克含靈芝三萜1968mg，粗多糖1732mg，含量高，安全放心，訂購電話：400-920-0071

吃靈芝孢子粉增強免疫力可靠么：xjglgc.com/Article/clzbzfzqmylkpm_1.html