隨著人們生活水平的不斷提高，健康方面的需求也日益增加，很多保健產(chǎn)品越來(lái)越進(jìn)入人們的視野，比如鐵皮楓斗、靈芝孢子粉等。那么吃靈芝孢子粉的好處有哪些呢？

1、能夠扶正固本，提升免疫力

扶正固本的意思是扶助人體內(nèi)的正氣，鞏固人體的抗病之本，與我們常說(shuō)的免疫力相似。免疫力是人體的一道保護(hù)屏障，免疫力強(qiáng)的人相較于免疫力弱的人，更不容易受到致病因素的影響，身體的恢復(fù)速度也會(huì)更快一些。

2、能夠養(yǎng)心安神，調(diào)理睡眠

靈芝孢子粉的好處有歸心經(jīng)和肝經(jīng)，心主神志，肝主情志，具有很好的安神、調(diào)節(jié)情緒的作用，非常最適合用來(lái)安神助睡眠。

吃靈芝孢子粉有什么好處

3、能夠保肝護(hù)肝

靈芝孢子粉有歸肝經(jīng)，對(duì)肝臟有很好的調(diào)理作用。平時(shí)一些不良的生活飲食習(xí)慣都可能會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，比如酗酒、熬夜、高脂飲食、長(zhǎng)期處于不良情緒中等。

4、能夠益肺氣，止咳平喘

靈芝孢子粉有歸肺經(jīng)，能夠調(diào)理氣機(jī)，對(duì)止咳平喘有一定的作用。

5、能夠?qū)π难芟到y(tǒng)起到一定的輔助調(diào)理作用

靈芝孢子粉的好處能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高血液供氧能力，降低血液粘度，最適合三高等心血管疾病人群輔助調(diào)理服用。

靈芝孢子粉的好處有哪些

6、能夠?qū)椛湮：ζ鸬揭欢ǖ妮o助保護(hù)作用

7、能夠促進(jìn)人體微循環(huán)，對(duì)人體內(nèi)分泌有一定的調(diào)理作用

所以吃靈芝孢子粉的好處有很多，大家在選擇靈芝孢子粉的時(shí)候建議選擇破壁率高或者去壁的靈芝孢子粉，有效成分含量會(huì)比較高。

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛(wèi)食健字（1998）第313號(hào)，保健作用：抑制腫瘤，免疫調(diào)節(jié)，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。