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破壁靈芝孢子粉的用量及其服用方法介紹

文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發(fā)表時間:2021-11-05 16:37:00【

破壁靈芝孢子粉對養(yǎng)生保健有著對我們?nèi)粘I畈诲e的保健效果,受到了現(xiàn)在很多人的喜愛,但由于破壁靈芝孢子粉價格都比較昂貴,為了避免浪費或者無效服用,吃法以及用量無疑是非常重要的。

對于破壁靈芝孢子粉的服用方法以及服用量上面,我們首先要做到的是保證足量以及長期堅持服用,這兩點是非常關(guān)鍵的。

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破壁靈芝孢子粉的吃法用量

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服用量:每個人的服用量也會有所差別,一般來說正常保健建議每日3克即可,身體虛弱的人可以酌情增加服用量。

服用方法建議為:將破壁靈芝孢子粉倒入杯中,用溫水沖泡,攪拌均勻后在服下即可,需注意的問題是服用時間要為飯前半小時。

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