菇新簡述：春季來臨，生機盎然，人體為適應(yīng)自然界的變化也活躍起來。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為春氣通于肝，天人相應(yīng)，故春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，方能預(yù)防疾病保健康。

菇新專家：“人在冬季吃的東西積了很多毒素在肝，春來了肝要解毒”。靈芝想必大家百度一下功效無窮，黑棗有滋陰補氣之功效，黑棗的甜味剛好中和了靈芝的苦味。菇新靈芝推薦這道茶主清肝解毒，提高自身免疫力、滋陰補氣之功效。

靈芝黑棗茶

材料

野生靈芝1小塊，黑棗6粒，開水500ml

做法

1.黑棗/靈芝

2.黑棗去核，靈芝小片

3.溫水清洗材料，放入保溫杯，加開水?dāng)Q好蓋子。悶泡適合時間，如能還到3小時以上效果更佳。

小訣竅

靈芝為擔(dān)子菌類多孔菌科靈芝屬植物靈芝或紫芝的子實體。由于靈芝在臨床上所具有的特殊療效，國內(nèi)外對靈芝進行了廣泛的研究，現(xiàn)菇新對其藥理作用作如下綜述。