既然靈芝對(duì)身體很好，也很安全，但為什么有人吃了靈芝以后，會(huì)拉肚子、便秘、放臭屁、狂流汗、皮膚癢、起疹子、長(zhǎng)痘痘、想睡覺(jué)、口干舌燥，或者原本腫痛的地方更腫痛，甚或舊疾復(fù)方（破壁靈芝孢子粉的不良反應(yīng)）？

從“病態(tài)”往“健康”移動(dòng)的過(guò)程，對(duì)此，學(xué)者們有不同的看法。

已故臺(tái)灣學(xué)者劉國(guó)柱教授，引用西周初期《尚書(shū)》記載的“若藥弗瞑眩，撅疾弗廖”，認(rèn)為中藥下肚后若沒(méi)有出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，疾病無(wú)法痊愈，因而將服用靈芝產(chǎn)生的不舒服稱為“瞑眩反應(yīng)”視為藥效發(fā)揮作用的跡象（破壁靈芝孢子粉的不良反應(yīng)）。

靈芝的不良反應(yīng)

不適應(yīng)反應(yīng)

北京大學(xué)林志彬教授則認(rèn)為，靈芝引起的不舒服是身體對(duì)靈芝的“不適應(yīng)反應(yīng)”，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，身體逐漸適應(yīng)了，不舒服也就消失了。

臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)蘇慶華教授則推測(cè)，這些癥狀很可能是靈芝改變腸道菌群生態(tài)，所牽動(dòng)的連鎖反應(yīng)（破壁靈芝孢子粉的不良反應(yīng)）。

排毒反應(yīng)

坊間通俗的說(shuō)法則是“排毒反應(yīng)”，認(rèn)為是靈芝正在對(duì)身體進(jìn)行“大掃除”，就像清水溝一樣，剛把那些淤積的污泥挖出來(lái)時(shí)，必然臭氣沖天，等到整個(gè)清干凈了，就能還全身一個(gè)清爽。

靈芝的排毒反應(yīng)

不管從哪個(gè)角度看，都是吃靈芝后“身體從病態(tài)恢復(fù)健康”的過(guò)程，此與西藥“為了治療身體的某部分，而對(duì)身體的另一部分造成損害”有很大的不同（破壁靈芝孢子粉的不良反應(yīng)）。

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